Главная/Маршруты/A2 Сучжоу · Садовый оздоровительный курс

Сучжоу · Садовый оздоровительный курс

Оздоровление на месте, всё время в одной садовой базе, неспешный ритм. Подходит для групп пенсионеров и организаций.

7 дней 6 ночейдлительность маршрута

229 600 ₽от / за человека

10 человекразмер группы

1 базабез смены отеля

Узнать о маршруте Программа по дням

Обзор маршрута

Живёте в саду — и никуда не спешите

Семь дней без смены отеля: утром практика в саду, днём — процедура.

Кому подходит

Группам пенсионеров, организациям на отдыхе и гостям, которые предпочитают неспешный ритм без гонки.

Ритм поездки

Одна база без смены отеля; занятия по желанию, несколько практик идут параллельно.

Где практикуют ТКМ

На базе есть кабинет ТКМ: определение конституции, туйна и банки — у дипломированного врача ТКМ.

A2 · 7 дней 6 ночей

Почему Сучжоу

Сучжоуские сады построены на игре видами и пустоте — это пространство, созданное для тихого восстановления. База расположена в садовом дворе: выходишь — каналы Цзяннани, возвращаешься — тихий двор; за здоровьем здесь не нужно никуда бежать.

Одна база на всё время — чемодан не нужно перепаковывать

Занятия по желанию; ровный темп подходит при любой физической форме

Кухня Цзяннани следует сезону; лечебные блюда лёгкие и мягкие

Что будет в этой поездке

Семь дней — шесть дел

VIP без очереди

День глубокого обследования

Отдельный маршрут: все обследования за 3,5–4 часа, медицинский переводчик на всём протяжении.

Оздоровительные практики

Утренняя практика в саду

На рассвете в саду — бадуаньцзинь и тайцзи, ведёт врач ТКМ.

Процедуры ТКМ

Туйна и банки

Индивидуально по конституции: снимают привычный дискомфорт в суставах и пояснице.

Еда как лекарство

Сучжоуская лечебная кухня

Сезонная логика кухни Цзяннани — лёгкие и мягкие блюда, по вкусу старшему поколению.

Ремёсла наследия

Саше и мази

Занятие по ремёслам наследия — сделайте предмет по ТКМ и заберите его домой.

Культура Цзяннани

Улица Пинцзян · озеро Тайху

Прогулка по историческому кварталу и поездка на озеро Тайху — в своём темпе.

По дням

Семь дней — день за днём

День обследования занимает отдельные полдня и не мешает остальной программе дня. Порядок может слегка меняться из-за погоды и записи в клинику — содержание сохраняется полностью.

D1Приезд

Приезд в Сучжоу · открытие

Трансфер от вокзала, заселение на садовую базу, вечером — вводная встреча.

ТрансферИнструктаж

D2Обследование

День глубокого обследования

VIP-маршрут без очередей, 3,5–4 часа, медицинский переводчик рядом.

VIP без очередиМедпереводчик

D3ТКМ

Утренняя практика в саду · процедуры ТКМ

Утром в саду бадуаньцзинь и тайцзи, днём туйна и банки — индивидуально.

БадуаньцзиньПроцедуры ТКМ

D4Культура

Улица Пинцзян · сучжоуская лечебная кухня

Прогулка по историческому кварталу Пинцзян, на обед сучжоуская лечебная кухня, знакомство с сезонной логикой кухни Цзяннани.

Лечебная кухняПрогулка по кварталу

D5Ремёсла

Ремёсла наследия · изготовление саше

Занятие по ремёслам наследия: сделайте саше по ТКМ или старинную мазь — изделие можно забрать.

Ремёсла наследияИзделие с собой

D6Свободно

Озеро Тайху · свободное время

Поездка на озеро Тайху или отдых на базе — на выбор, по силам.

Свободный выбор

D7Отъезд

Разбор отчёта · отъезд

Индивидуальный разбор двуязычного отчёта со специалистом (с переводчиком), затем трансфер на вокзал.

Двуязычный отчётТрансфер

Диагностика · Процедуры · Питание · Движение · Культура · Ремёсла

На этом маршруте как устроено оздоровление по ТКМ

Диагностика ТКМ, традиционное изготовление препаратов и иглоукалывание включены в государственный реестр нематериального культурного наследия Китая.

Категория	Порядок на этом маршруте
Диагностика · осмотр по ТКМ	Определение конституции с письменными рекомендациями (D3)
Процедуры · приёмы ТКМ	Туйна и банки, индивидуально по конституции (D3, вторая половина дня)
Питание · лечебная кухня и чаи	Сучжоуская лечебная кухня и сезонная логика кухни Цзяннани (D4)
Движение · оздоровительные практики	Бадуаньцзинь и тайцзи утром в саду (D3, утро)
Культура · культурный опыт	Исторический квартал Пинцзян и культура питания Цзяннани (D4)
Ремёсла · ремёсла наследия	Изготовление саше по ТКМ или старинной мази, изделие можно забрать (D5)

Прозрачная цена

Что входит в цену, а что нет

229 600 ₽ от / за человека · при расчёте на 7-дневную программу, группу из 10 человек, двухместный номер.

Включено

Проживание на всём пути (двухместный номер, отель 4★ или аналогичный бутик-отель)
Транспорт с водителем на всём пути и городские переезды
Трёхразовое питание, включая лечебные блюда и сезонные чаи
Все входные билеты по программе
Переводчик с группой рядом на всём пути
Пакет практик ТКМ (диагностика, процедуры, питание, движение, культура, ремёсла)
Страхование от несчастных случаев и все налоги

Оплачивается отдельно

Международные перелёты
Виза и документы
Личные расходы и дополнительные услуги
Пакеты обследования (два уровня, отдельная цена)
Доплата за одноместное размещение

Условия бронирования

Что нужно знать перед отъездом

Группа от 10 человек; можно присоединиться к сборной группе или заказать всю группу целиком. Если людей меньше, группу могут объединить с другой.
Перед отъездом заполните анкету о здоровье на русском языке (около 10 минут) — по ней подтверждаем состав обследования.
Между Китаем и Россией действует безвизовый режим — нужен только действующий паспорт.
Отчёт об обследовании выдаём за 48–72 часа, в двуязычной версии (китайский и русский).
При одноместном размещении нужна доплата; точную сумму сообщим при подтверждении дат.

Также посмотрите