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六条线路，逐日看清楚

每条线路都标出体检日与中医体验的安排位置。体检全程约 3.5-4 小时，在行程内单独占据半天， 不影响当天其余游览。

B1-B4旅游线 4 条
A2-A3疗养营 2 条
7-14天行程长度
三亚滨海康养
B1 · 7天6晚

三亚 · 滨海康养

冬季平均气温 25°C 以上，海滨与雨林并存。把体检放在行程第二天，做完检查后几天全程在海边疗养。

  • 海滨疗养 · 南山文化 · 雨林旅拍
  • 温泉药膳 · 免税购物
  • ¥17,600 / 每人 · 约 220,000₽
    • 10人成团 全程翻译 含体检
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    D1抵达

    抵达三亚 · 开营

    专车接机，入住海滨酒店。晚间行前说明会，介绍体检注意事项与行程安排。

    接机行前说明
    D2体检

    深度体检日

    08:30 登记与个人陪同 → 10:00 VIP休息区 → 11:00 综合检查 → 12:30 医生咨询。全程约 3.5-4 小时，医疗翻译在场。

    VIP免排队医疗翻译
    D3文化

    南山文化旅游区 · 中医诊法

    上午游览南山佛教文化苑，下午由中医师进行四诊合参与体质辨识，出具个人体质报告。

    国家级非遗中医诊法
    D4雨林

    雨林旅拍 · 药膳品鉴

    热带雨林景区游览与国潮写真拍摄；晚间药膳品鉴宴，配节气茶饮。

    旅拍药膳
    D5疗养

    海滨疗养 · 温泉药浴

    上午海滨八段锦晨练，下午温泉药浴与推拿、拔罐等中医项目，一人一方。

    八段锦中医理疗
    D6自由

    免税购物 · 自由活动

    免税城购物与海滨自由活动时间，可根据体力选择参加或休息。

    免税自由安排
    D7返程

    报告解读 · 返程

    专家一对一解读中俄双语报告（配翻译），给出未来 3-5 年健康行动计划，随后送机。

    双语报告送机
    广州岭南中医药
    B2 · 7天6晚

    广州 · 岭南中医药

    岭南中医药重镇，食疗与凉茶文化深厚，四季气温温和。中医体验环节密度最高的一条线路。

  • 体感辩证 · 针法体验 · 神农草堂
  • 沙湾古镇 · 陈家祠非遗 · 白云山
  • ¥17,655 / 每人 · 约 220,700₽
    • 中医密度最高 全程翻译
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    D1抵达

    抵达广州 · 开营

    专车接机，入住酒店。晚间行前说明会与岭南饮食文化简介。

    接机行前说明
    D2体检

    深度体检日

    VIP免排队动线，全程约 3.5-4 小时完成，医疗翻译在场，检查后回酒店休息。

    VIP免排队医疗翻译
    D3中医

    神农草堂 · 体感辩证

    上午参观神农草堂中医药博物馆，认识岭南道地药材；下午中医体感辩证与体质调理建议。

    道地药材体质辨识
    D4非遗

    针法体验 · 陈家祠非遗

    上午针灸针法体验（持证中医师操作）；下午陈家祠，看岭南建筑装饰中的非遗技艺。

    国家级非遗针法
    D5古镇

    沙湾古镇 · 岭南药膳

    沙湾古镇游览，品尝岭南传统药膳与老火汤，了解药食同源的日常用法。

    药膳古镇
    D6山水

    白云山 · 凉茶文化

    白云山登高与晨练，下午老字号凉茶铺体验，了解岭南凉茶的配伍逻辑。

    凉茶老字号
    D7返程

    报告解读 · 返程

    专家一对一解读中俄双语报告（配翻译），随后送机。

    双语报告送机
    北京京华中医药
    B3 · 7天6晚

    北京 · 京华中医药

    国医堂与中医药老字号集中，同时拥有中轴线、长城等文化景观，是文化景点密度最高的一条线路。

  • 天坛 · 中轴线 · 国医堂
  • 长城 · 非遗手作 · 颐和园汤膳
  • ¥18,993 / 每人 · 约 237,400₽
    • 文化密度最高 全程翻译
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    D1抵达

    抵达北京 · 开营

    专车接机，入住酒店。晚间行前说明会。

    接机行前说明
    D2体检

    深度体检日

    VIP免排队动线，全程约 3.5-4 小时完成，医疗翻译在场。

    VIP免排队医疗翻译
    D3中轴

    天坛 · 北京中轴线

    天坛公园晨练与中轴线沿线游览，讲解古代养生理念与四时起居。

    世界遗产中轴线
    D4中医

    国医堂 · 中药制剂观摩

    走进国医堂与老字号药铺，观摩丸散膏丹的手工制作流程并参与体验。

    国家级非遗制剂方法
    D5长城

    长城 · 非遗手作

    上午长城游览（可选缆车），下午非遗手作课：香囊或古法药膏制作。

    长城非遗手作
    D6汤膳

    颐和园 · 宫廷汤膳

    颐和园游览，午餐安排宫廷汤膳，讲解清代宫廷食疗方的基本思路。

    汤膳皇家园林
    D7返程

    报告解读 · 返程

    专家一对一解读中俄双语报告（配翻译），随后送机。

    双语报告送机
    三城深度体验
    B4 · 14天13晚

    北京 · 西安 · 三亚 · 三城深度

    13 晚三城连线，古都、内陆与海岛依次展开。含内陆航班，适合时间充裕、希望一次看透多种中国的客人。

  • 北京段 5 天 · 西安段 5 天 · 三亚段 4 天
  • 含北京-西安-三亚内陆机票
  • ¥28,393 / 每人 · 约 354,900₽
    • 三城连线 含内陆航班
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    D1北京

    抵达北京 · 开营

    专车接机，入住酒店，行前说明会。

    D2体检

    深度体检日（北京）

    VIP免排队动线，3.5-4 小时完成，医疗翻译在场。

    VIP免排队
    D3北京

    天坛 · 中轴线

    天坛晨练与中轴线游览，讲解四时起居养生理念。

    世界遗产
    D4北京

    国医堂 · 中药制剂

    国医堂中医诊法与老字号药铺制剂观摩。

    国家级非遗
    D5北京

    长城 · 非遗手作

    长城游览与非遗手作课，晚间飞往西安。

    长城内陆航班
    D6西安

    西安城墙 · 钟鼓楼

    古城墙骑行或漫步，钟鼓楼广场与回民街夜市自由活动。

    古城墙
    D7西安

    兵马俑 · 华清宫

    秦始皇兵马俑博物院与华清宫，唐代温泉文化遗址。

    世界遗产
    D8西安

    中医理疗 · 药膳

    中医推拿与艾灸体验，晚间关中风味药膳。

    中医理疗
    D9西安

    大唐不夜城 · 自由活动

    大雁塔与大唐不夜城，自由活动与购物时间。

    自由安排
    D10西安

    送机 · 飞往三亚

    上午自由活动，下午飞往三亚，入住海滨酒店。

    内陆航班
    D11三亚

    南山文化 · 海滨疗养

    南山文化旅游区，下午海滨疗养与八段锦晨练。

    海滨
    D12三亚

    雨林旅拍 · 温泉药浴

    热带雨林景区与国潮写真，晚间温泉药浴。

    旅拍温泉
    D13三亚

    免税购物 · 自由活动

    免税城购物与海滨自由活动，晚间告别晚宴。

    免税
    D14返程

    报告解读 · 返程

    专家一对一解读中俄双语报告（配翻译），随后送机。

    双语报告
    苏州园林疗养营
    A2 · 7天6晚

    苏州 · 园林慢养营

    驻点式疗养，全程住同一处园林式基地，节奏舒缓。适合离退休团体与机构团体休养。

  • 园林晨练 · 江南饮食调养
  • 中医理疗 · 非遗手作 · 太湖自由活动
  • ¥18,370 / 每人 · 约 229,600₽
    • 驻点不换酒店 自由参与
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    D1抵达

    抵达苏州 · 开营

    专车接站，入住园林式疗养基地，晚间行前说明会。

    D2体检

    深度体检日

    VIP免排队动线，3.5-4 小时完成，医疗翻译在场。

    VIP免排队
    D3中医

    园林晨练 · 中医理疗

    清晨园林内八段锦与太极，下午中医推拿、拔罐项目，一人一方。

    八段锦中医理疗
    D4人文

    平江路 · 苏式药膳

    平江路历史街区漫步，午餐苏式药膳，了解江南饮食的时节讲究。

    药膳
    D5手作

    非遗手作 · 香囊制作

    非遗手作课，制作中药香囊或古法药膏，成品可带走。

    非遗手作
    D6自由

    太湖 · 自由活动

    太湖游览或基地内自由休养，可按体力选择参加。

    自由安排
    D7返程

    报告解读 · 返程

    专家一对一解读中俄双语报告（配翻译），随后送站。

    双语报告
    北戴河海滨疗养营
    A3 · 7天6晚

    北戴河 · 海滨疗养营

    渤海之滨，夏季凉爽，长期作为国内疗养与休养目的地。适合暑期团体疗养与家庭长辈休养。

  • 海滨晨练 · 海疗 · 中医理疗
  • 避暑休养 · 驻点不换酒店
  • ¥18,370 / 每人 · 约 229,600₽
    • 夏季避暑 驻点不换酒店
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    D1抵达

    抵达北戴河 · 开营

    专车接站，入住海滨疗养基地，晚间行前说明会。

    D2体检

    深度体检日

    VIP免排队动线，3.5-4 小时完成，医疗翻译在场。

    VIP免排队
    D3海疗

    海滨晨练 · 海疗

    清晨海边八段锦，上午海疗与海滨栈道漫步。

    八段锦海疗
    D4中医

    中医理疗 · 药膳

    中医推拿与艾灸项目，午餐安排节气药膳与茶饮。

    中医理疗药膳
    D5人文

    鸽子窝公园 · 观鸟

    鸽子窝公园观日出与观鸟，下午非遗手作体验。

    非遗手作
    D6自由

    自由休养

    基地内自由休养或海滨自由活动，可按体力选择参加。

    自由安排
    D7返程

    报告解读 · 返程

    专家一对一解读中俄双语报告（配翻译），随后送站。

    双语报告

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