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北戴河 · 海滨疗养营

渤海之滨,夏季凉爽,长期作为国内疗养与休养目的地。适合暑期团体疗养与家庭长辈休养。

7天6晚行程长度
¥18,370起 / 每人 · 约 229,600₽
10人成团人数
22°C夏季平均气温
线路概览

夏天,把疗养搬到海边

海水、松林与凉爽的夜,是北戴河几十年来的老本行。

适合谁

暑期团体疗养、家庭长辈休养,以及希望避开酷暑的客人。

行程节奏

驻点不换酒店,以海滨晨练、海疗与自由休养为主。

中医在哪体验

基地内设中医理疗,推拿与艾灸由持证中医师完成。

北戴河 · 海滨疗养营
A3 · 7天6晚

为什么是北戴河

北戴河作为疗养地的历史很长,气候与配套都是为休养准备的。夏季海风与松林降温明显,避开内陆酷暑,海滨栈道与公园适合晨昏散步,活动强度可以压得很低。

  • 夏季凉爽,避开内陆高温,适合长辈出行
  • 海滨栈道与松林,晨昏散步即可完成活动
  • 驻点不换酒店,行李一次放下七天
  • 这一趟会经历什么

    七天的六件事

    深度体检日 VIP 免排队

    深度体检日

    专属动线,约 3.5-4 小时完成全部检查,医疗翻译全程在场。

    海滨晨练 健身功法

    海滨晨练

    海边八段锦,迎着海风舒展筋骨。

    海滨栈道 海疗

    海滨栈道

    上午海疗与栈道漫步,强度低,长辈也走得动。

    推拿与艾灸 中医理疗

    推拿与艾灸

    按体质一人一方,缓解关节与肩颈不适。

    节气药膳 药食同源

    节气药膳

    夏季时令药膳与茶饮,清淡解暑。

    非遗手作 非遗手作

    非遗手作

    香囊或药膏制作,成品可带走。

    逐日安排

    七天,一天一天看

    体检日单独占据半天,不影响当天其余游览。行程顺序可能因天气与机构预约情况微调,内容不减。

    D1抵达

    抵达北戴河 · 开营

    专车接站,入住海滨疗养基地,晚间行前说明会。

    接站行前说明
    D2体检

    深度体检日

    VIP 免排队动线,3.5-4 小时完成,医疗翻译在场。

    VIP免排队医疗翻译
    D3海疗

    海滨晨练 · 海疗

    清晨海边八段锦,上午海疗与海滨栈道漫步。

    八段锦海疗
    D4中医

    中医理疗 · 药膳

    中医推拿与艾灸项目,午餐安排节气药膳与茶饮。

    中医理疗药膳
    D5人文

    鸽子窝公园 · 观鸟

    鸽子窝公园观日出与观鸟,下午非遗手作体验。

    观日出非遗手作
    D6自由

    自由休养

    基地内自由休养或海滨自由活动,可按体力选择参加。

    自由安排
    D7返程

    报告解读 · 返程

    专家一对一解读中俄双语报告(配翻译),随后送站。

    双语报告送站
    诊 · 技 · 食 · 动 · 文 · 作

    这条线路中医康养怎么安排

    中医诊法、中医传统制剂方法、中医针灸均已列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

    类别本线路的具体安排
    诊 · 中医检查体质辨识,出具调理建议(D4)
    技 · 中医项目推拿与艾灸,按体质一人一方(D4)
    食 · 药膳茶饮夏季时令药膳与茶饮,清淡解暑(D4)
    动 · 健身功法海边八段锦晨练(D3 上午)
    文 · 文化体验海疗与海滨栈道、鸽子窝公园观鸟(D3、D5)
    作 · 非遗手作香囊或药膏制作,成品可带走(D5 下午)
    透明一口价

    一价包含什么,不含什么

    ¥18,370 起 / 每人 · 按 7 天行程、10 人成团、双人间计。

    一价包含

    • 全程住宿(双人间,四星或同档精品酒店)
    • 全程用车与司机、境内城市交通
    • 每日三餐,含药膳与节气茶饮
    • 行程内全部景点门票
    • 随团翻译全程在侧
    • 中医康养项目包(诊、技、食、动、文、作)
    • 旅游意外保险与全部税费

    另行支付

    • 国际往返机票
    • 签证与证件费用
    • 个人消费与自选项目
    • 体检自选包(两档,单独计价)
    • 单房差
    预订须知

    出发前需要知道的

    • 10 人成团,可拼团或整团定制;人数不足时可与其他团合并。
    • 出发前填写俄语健康问卷(约 10 分钟),据此确认体检项目组合。
    • 中俄互免签证,出行只需携带有效护照。
    • 体检报告 48-72 小时出具,提供中俄双语版本。
    • 单人入住需补单房差,具体金额在确认档期时一并告知。
    也可以看看

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